Petra Lutz

 

 

Mitglied bei der TSG-Wixhausen:  seit 01.02.1979

Übungsleitertätigkeit 

Senioren Gymnastik seit August 2008

Übungsstunden montags um 15:00 Uhr im Mehrzweckraum der TSG Sporthalle

 

Kursaufbau und Durchführung:

Aufwärmen

Stuhlkreis

Gleichgewichtsübungen

Koordinationsübungen

Osteoporosevorbeugung

Gedächtnistraining

Stretching