"Montagser" - Fußballspiel und Konditionstraining

Ziel bei den Montagsern ist es, eine allgemeine körperliche Fitness herzustellen und/oder zu erhalten. Gymnastische Übungen, leichte Laufeinheiten, Koordinations- und Kräftigungsübungen sowie Fußball zur Auflockerung bilden den Rahmen der Aktivitäten. Gesellige Veranstaltungen und gemeinsame Unternehmungen über das Jahr hinweg runden das Angebot ab.

Männer ab ca. 30 Jahren können sich in dieser Übungsgruppe bei einem breit gefächerten Spiel- und Konditionsprogramm ohne Leistungsdruck fit halten.


Trainingszeiten: siehe Trainingsplan

Ort:                      Sommer (April - Sept.): Sportplatz  /  Winter (Okt. - April): TSG-Sporthalle

Ansprechpartner: Manfred Weber - Tel.: 06150 84547